Algo muy importante a la hora de recuperarte de un problema crónico de salud es sincerarte contigo mismo y plantearte si realmente estás responsabilizándote de tu salud o estás esperando que desde fuera llegue la respuesta y solución.
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Cuando hablo de responsabilizarte no me estoy refiriendo a dar

Algunas molestias de vejiga en la mujer (dolor, inflamación, necesidad de orinar frecuentemente, escozor...) pueden ser debidas a la sequedad vaginal.

Especialmente a partir de los 40, y sobre todo una vez ya en la menopausia, estos síntomas pueden aparecer con frecuencia.

La vejiga descansa sobre el

Si por las mañanas te despiertas con dolor de garganta, asegúrate de lavarte con detenimiento los dientes y toda la cavidad oral antes de acostarte y justo al despertarte (pasta de dientes, hilo o cepillo interdental y enjuague con agua y árbol del te). No te limites a lavarte los dientes, también

En mi experiencia las 3 grandes causas de la retención de líquidos son:.

🌻 Dieta baja en proteínas. Cuando comemos proteína, el hígado produce albúmina, la cual es enviada al torrente sanguíneo para recolectar el agua presente en los tejidos y  prevenir que el líquido presente en la sangre

La gliadina, una proteína del gluten, es muy similar a una proteína de la tiroides. Cuando existe intolerancia al gluten, el organismo produce anticuerpos para "atacar" y defenderse de éste . Así, estos mismos anticuerpos pueden atacar a la proteína de la tiroides produciendo daño a sus tejidos y

Un gran error en el diagnóstico del “colon irritable” es asumir que los síntomas provienen de un desequilibrio en el colon. Por eso creo que es más acertado hablar del "Síndrome del Intestino Irritable”, ya que la palabra “intestino” engloba tanto el colon como el intestino delgado.

En mi