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Cuando tengas síntomas, no los mires con lupa.

Mirar con lupa agranda el síntoma, agranda la sensación de enfermedad, agranda el guión que creas en tu mente sobre lo que ese síntoma significa.

Tira la lupa. Aleja la mirada y observa la cantidad de cosas que están ocurriendo magníficamente en tu

En los años sesenta y setenta, en EE.UU. unos científicos dieron la voz de alarma diciendo que las grasas saturadas (huevos, mantequilla, grasa de cerdo, carne grasa…) eran nocivas para la salud. A raíz de esa teoría se comenzaron a reducir las grasas y a aumentar los carbohidratos.

A partir de ahí

Hay pacientes que cuando hablan de sus adicciones alimentarias, se refieren a ellas como un mal trato que se hacen a sí mism@s… como si comer esas sustancias fuera un auto boicoteo.

No lo veo así, las acciones alimentarias no son malos tratos sino actos de supervivencia.

Comemos esas sustancias

Si lo miras bien, el estrés no es el trabajo, los niños, la casa, los estudios… esto son cosas de la vida y el Ser Humano, como cualquier otro animal, está preparado para resistir las dificultades de la vida (sea que hayan depredadores, sequía, hambrunas, o un jefe que te explota, un niño que no

¿Mi pareja también tiene que tratarse de candidiasis?... ¿aunque no tenga síntomas?.

No. Nunca he tratado a las parejas de las personas que han pasado por mi consulta.

La candidiasis no es una enfermedad de transmisión sexual, ni se contagia en el día a día por compartir vaso o por besarse o por

Los síntomas de una candidiasis intestinal se pueden confundir con un hipotiroidismo, intolerancias alimenticias, deficiencias nutricionales, incluso con estrés emocional.

Por eso, en mi opinión, hay que estudiar a la persona en sus conjunto, valorar su sintomatología, historial clínico (otras

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