Nuestra mirada dual, la que dice que una cosa está bien y otra mal, la que divide la enfermedad y la salud, la felicidad y la infelicidad, nos hace daño. Nos genera una lucha y una separación con el entorno y con nosotros mismos… cuando, en el fondo, la vida siempre tira hacia la unión nunca hacia

Si estás con síntomas de perimenopausia y menopausia, pregúntate qué tan retenida estás en el pasado, qué tanto forcejeas contigo misma para seguir siendo la de antes.

Tu cuerpo necesita avanzar, pero tu mente se resiste.

La lucha para quedarte donde estabas cuando ya no es momento de estar ahí, trae

Vengo observando en consulta que la falta de memoria NO SIEMPRE se debe a un problema neuronal sino a la falta de presencia a la hora de vivir.

Haz el siguiente ejercicio: vuelve atrás en el tiempo y haz una lista de los 3 eventos de tu vida que mejor recuerdes.

Y ahora plantéate qué tan presente

Meditar es una forma maravillosa de limpiar toda esa información que nos mantiene viviendo en patrones de reacciones automáticas.

El objetivo en la meditación no es buscar pensamientos bonitos, ni forzar el sentir cosas agradables respecto a cosas desagradables, ni irte a otra dimensión… el objetivo

¿Por qué no recomiendo consumir cereales durante el tratamiento de la candidiasis?.

Ell intestino de una persona con candidiasis crónica suele estar inflamado y la inflamación afecta las vellosidades intestinales que contienen disacaridasa, las enzimas que nos ayudan a digerir los cereales.

Si una

¿Conoces el test para saber si estás bien hidratad@ o no?.

Mantén el brazo caido y relajado durante unos segundos. Observa cómo se hinchan las venas de la mano. Ahora, ve subiendo el brazo muy lentamente. Si al llegar a la altura de tus ojos, las venas siguen hinchadas seguramente estás deshidratad@.
Este sitio web utiliza Cookies propias para recopilar información con la finalidad de mejorar nuestros servicios, así como el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, supone la aceptación de la instalación de las mismas. El usuario tiene la posibilidad de configurar su navegador pudiendo, si así lo desea, impedir que sean instaladas en su disco duro, aunque deberá tener en cuenta que dicha acción podrá ocasionar dificultades de navegación de página web.
Cómo configurar Aceptar