¿Cómo puede la candidiasis causar problemas hormonales?.

Las cándidas tienen la habilidad de encajar en los receptores hormonales de las células compitiendo con hormonas. Pueden imitar a las hormonas pero no pueden llevar a cabo las funciones de éstas.

También pueden crear receptores de nuestras

¿Por qué nos cuesta tanto dejar el dulce?.

Los azúcares, y especialmente los alimentos que mezclan grasa y azúcares como la bollería, pasteles, galletas, chocolate, son especialmente adictivos no sólo por la producción de dopamina y otras sustancias que generan euforia y bienestar (momentáneo), sino

Es increíble como nos resistimos a los cambios, especialmente los relacionados con la alimentación.

Cuando en consulta elimino todo lo que genera adicción como el café con leche, las galletas, pan y/o dulces en general, y ofrezco otras opciones mucho más sanas, sobretodo de desayuno, en la siguiente

No confundas tener el estómago vacío con pasar hambre.

Tener el estómago vacío es algo poco aceptado en nuestra cultura. A la mínima que notamos un poco de “run run” en el estómago, salimos corriendo a la nevera a calmar esa sensación.

Sentir el estómago vacío y no aplacar de inmediato la sensación

Dale la vuelta...

El síntoma significa que la curación está en marcha.
¿Por qué el área de confort tiene tan mala fama?.

A mí personalmente me encanta este área. Desde ahí me puedo relajar completamente y es desde esa relajación donde me surge el impulso de moverme en la vida y avanzar.

¿Por qué continuamente luchamos para salir de ese área de confort? ¿Qué tiene de

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