¿Por qué el estrés afecta a las cándidas?.

El sistema inmunitario trabaja en equipo con el sistema nervioso.

Cuando el organismo siente, desde un punto de vista primitivo, que hay un peligro, pone en marcha el sistema inmunitario, porque ante una amenaza existe la posibilidad de herida o lesión (el

¿Cómo reconocer un buen suplemento nutricional?.

Cuando vayas a comprar un multinutriente fíjate en varias cosas para escoger uno de calidad:.

🍁Asegúrate de que el producto no contenga azúcares, gluten, aditivos, lactosa, conservantes…

🍁Asegúrate de que describen las cantidades de los nutrientes que

Si pudiéramos ver los otoños de nuestra vida, tan hermosos como los de la Naturaleza...
¿Por qué es tan importante la vitamina D para combatir virus, hongos y bacterias?.

Entre otras cosas porque el sistema inmunitario produce un péptido llamado "catelicidina", el cual agujerea la pared externa de los virus y hongos, y también bacterias, para que su interior gotee al exterior. Es una

Aquí te dejo una entrevista que me ha hecho Lucía Gómez de Cocinando el Cambio. 

Espero que la disfrutes 🧡
Ayer estaba leyendo el Instagram de un psicólogo que decía que no se pueden sanar las cosas ocurridas en el pasado porque cuando vuelves a ese pasado ya no eres el que eras.

Discrepo… para mí sanar no es volver a esa situación del pasado, sino todo lo contrario, es coger esa situación y traerla al

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