19 Jul 2019
Entre caballos, perros y paisajes hoy me planteaba lo hermosamente humilde que es la Naturaleza.Los caballos libres, como los que veo en la montaña, también se lesionan, se les infectan...
15 Jul 2019
Tiempo de descanso.Los profesionales del deporte saben que es tan importante entrenar como descansar. En el tiempo del descanso es donde ocurren los beneficios del entrenamiento, donde se regeneran y...
15 Jul 2019
Ayer caminando pasé por estos trigales ¿cómo algo tan hermoso como las espigas de trigo puede afectarnos negativamente tanto a nuestra salud?.El trigo y el gluten, en general, son altos...
08 Jul 2019
Abro El País y en la página 11 me encuentro con este anuncio de relojes y con un modelo muy atractivo publicitándolos.Canas, arrugas, manchas, lunares, entradas... ni filtro ni photoshop...
05 Jul 2019
Meditar es una forma maravillosa de limpiar toda esa información que nos mantiene viviendo con patrones de reacciones automáticas.
El objetivo en la meditación no es buscar pensamientos bonitos, ni forzar...
30 Jun 2019
Acabo de irme a vivir de nuevo a la montaña después de unos meses en Barcelona. Un traslado, con sus correspondientes nervios, cargar maletas, cajas, gata, ordenador etc y organizar...
24 Jun 2019
No cometas el error de picar entre horas.Cuando piensas que te apetece comer e imaginas la comida, el aparato digestivo se pone en marcha de inmediato para recibirla. No pasa...
21 Jun 2019
¿Te falta energía, sobran kilos, especialmente en el abdomen, te duele el cuerpo...?.Tal vez tu insulina esté detrás de tu malestar. La insulina es una hormona muy importante para el organismo...
