Hoy hace 25 años que terminé mis estudios de nutrición ortomolecular y comenzó mi carrera profesional como terapeuta. Tenía 31 años.

Vivía en Londres. Ahí pasé toda mi veintena y parte de mi treintena. Fueron unos años que marcaron mi vida... para bien.

Me adentré en estos estudios para poder

Están apareciendo muchos casos de candidiasis después de las vacunas y de pasar el COVID.

Tras 2 años encerrados, aislados, pasando miedo, penurias económicas, duelos, vacunas y el COVID, nuestro sistema inmunitario ha quedado muy resentido. No sólo aparecen las cándidas también las faringitis

Hay personas que nunca miran sus cacas, pipis, mocos, flujo… sin embargo, todo lo que sale de tu cuerpo te dice qué ocurre dentro de ti.

Acostúmbrate a mirar todo lo que sale de tu interior.

Unas cacas verdosas, pueden indicar, aparte de que has comido espinacas o acelgas, que estás eliminando bilis

En mi consulta no hago menús porque no estoy a favor de ellos.

Hay muchas personas que me los piden porque dicen que son incapaces de organizarse por si mismas o por pereza o por falta de ideas… detrás de estas resistencias suele haber una falta de compromiso hacia si mismas.

Curiosamente estas

No soy amante de las bebidas "sanas" estimulantes y no las suelo recomiendo en mi consulta.

Entre ellas están el café (incluido el descafeinado), el té (negro, rojo, verde y blanco), kombucha...

La mayoría de la población occidental vivimos estresados. Nuestro estilo de vida es suficiente para

Cuando los ovarios reducen o cesan su producción hormonal no creas que tu cuerpo deja de producir hormonas. La vida hormonal sigue!!! las células grasas siguen produciéndolas.

Por eso es tan importante no adentrarte en esta etapa con bajo peso y por eso, normalmente, aún en una mujer que se cuida

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