Hay personas que se sienten muy orgullosas de hacer caca varias veces al día. Y además de que sean cacas voluminosas. Lo relacionan con buena salud intestinal.
Cuando cambian a una dieta más carnívora, con mucha menos fibra, con reducción de vegetales y eliminación de cereales, legumbres, frutos
En el 2005, hice un viaje sola a Chile. Me subí al avión aterrada porque no soporto viajar y llevaba días tratándome de calmar con todo tipo de productos naturales, desde plantas sedantes, GABA, teanina, gotas de flores de Bach, quintaesencia y Pomanders de aura soma, hasta mantras
La energía la valoramos para hacer cosas como ir al gimnasio, limpiar la casa, ir a trabajar por las mañanas, jugar con los hijos… pero el valor de la energía va mucho más allá… la necesitas para digerir, metabolizar, reparar y limpiar tu organismo, para producir nuevas células, ovular, quemar
Los animales carnívoros cazan cuando tienen hambre pero no siempre cazan al minuto de sentirla. Cazar con hambre es lo que les da ese instinto lleno de fuerza y energía para atrapar a sus presas.
Cazar es un esfuerzo, un estrés, una actividad física
Sí, el colesterol es absolutamente vital para el cerebro, para el sistema inmunitario, para recubrir todas y cada una de nuestras células y mantenerlas sanas, es antibacteriano, antivírico, es el precursor de muchas de nuestras hormonas… ¿en serio crees que, si fuera tan malo, la
Décadas de ciudad, alejada del mundo real (el mundo de los árboles, flores, animales, tormentas, sol, lluvia, viento, nieve, hongos, muerte, vida, reproducción…) me fueron desconectando respecto a cómo enferma y sana nuestro cuerpo.
Vivir en la montaña me abrió los ojos. Caminar durante horas cada
