Me preguntan mucho si con la dieta antifúngica se puede tomar levadura nutricional. No, no se puede. La levadura nutricional está hecha de un hongo (saccharomyces cerevisiae) y a este hongo le encanta el azúcar 😋

Esta levadura se obtiene mediante la fermentación de la melaza de la caña de azúcar o

¿Eres consciente de qué tanta parte de tu vida está regida por tu parte herida?.

Cuando nos unimos a alguien desde el apego y necesidad… o a un trabajo insatisfactorio por miedo a la escasez económica o por miedo a no estar a la altura de algo mejor… a un tipo de alimentación que nos proporciona

Cuando te hagan un análisis de sangre pide siempre que te miren la vitamina D y los anticuerpos de la tiroides (antitiroglobulina y antiperoxidasa). La vitamina D suele salir baja a pesar de que vivimos en un país soleado y es un nutriente muy importante para tu salud inmunitaria, hormonal y

Cuando se retiran cereales y azúcar de la dieta, (y con ello incluyo pan, pasta, arroz, pasteles, bollería, etc.), no sirve recurrir a sustitutos “sanos" como pan de trigo sarraceno o pastel con harina de almendras y dátiles en vez de azúcar, o seguir comiendo pasta de lentejas o endulzar las

Están viniendo a consultas personas con síntomas que persisten después del Covid y también con síntomas, sobre todo hormonales, después de la vacuna. Es importante analizar cómo estaba el organismo antes del contagio y antes de la vacuna… y normalmente me encuentro con organismos agotados

Muchas personas creen que necesitan comer pasta o arroz u otro tipo de cereales para hacer ejercicio. Otras personas dicen también que si no comen pan o cereales no se llenan, que al cabo de media hora de haber comido ya tienen hambre de nuevo. Para que esto no te pase haciendo una dieta

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