En consulta veo una y otra vez personas que utilizan un vocabulario limitante para su crecimiento y avance personal. Frases como “ya sé que voy a tener que vivir con..." o “ sé que la mejoría será lenta”. Frases que anclan a la persona en la enfermedad porque el organismo siempre obedece a la

Las diferentes manifestaciones de la intolerancia a los lácteos a través de la vida:

De bebé se puede manifestar con cólicos. 

De niño con problemas de oídos y catarros frecuentes, terrores nocturnos, asma e hiperactividad.

De adolescente, con depresión, acné y dolores de cabeza.

Durante la edad

Durante muchos años tuve el sueño de vivir en la montaña y escribir un libro junto a una chimenea. Era un sueño romántico y precioso de imaginar pero, en el fondo, nunca lo creí posible.

Me parecía inviable trabajar como terapeuta en la cima de una montaña y totalmente impensable vivir alejada de mi

Entre caballos, perros y paisajes hoy me planteaba lo hermosamente humilde que es la Naturaleza.

Los caballos libres, como los que veo en la montaña, también se lesionan, se les infectan las heridas, las moscas se les ponen en los ojos… los árboles también son invadidos por los hongos… a veces

Tiempo de descanso.

Los profesionales del deporte saben que es tan importante entrenar como descansar. En el tiempo del descanso es donde ocurren los beneficios del entrenamiento, donde se regeneran y fortalecen los músculos, y donde la mente se prepara.

En los animales lo vemos también, a mi gata

Ayer caminando pasé por estos trigales ¿cómo algo tan hermoso como las espigas de trigo puede afectarnos negativamente tanto a nuestra salud?.

El trigo y el gluten, en general, son altos en gliadina. Su consumo puede erosionar la vellosidad intestinal.

Estas vellosidades contienen en su superficie