¿Cómo puede la candidiasis causar problemas hormonales?.
Las cándidas tienen la habilidad de encajar en los receptores hormonales de las células compitiendo con hormonas. Pueden imitar a las hormonas pero no pueden llevar a cabo las funciones de éstas.
Los azúcares, y especialmente los alimentos que mezclan grasa y azúcares como la bollería, pasteles, galletas, chocolate, son especialmente adictivos no sólo por la producción de dopamina y otras sustancias que generan euforia y bienestar (momentáneo), sino
Es increíble como nos resistimos a los cambios, especialmente los relacionados con la alimentación.
Cuando en consulta elimino todo lo que genera adicción como el café con leche, las galletas, pan y/o dulces en general, y ofrezco otras opciones mucho más sanas, sobretodo de desayuno, en la siguiente
No confundas tener el estómago vacío con pasar hambre.
Tener el estómago vacío es algo poco aceptado en nuestra cultura. A la mínima que notamos un poco de “run run” en el estómago, salimos corriendo a la nevera a calmar esa sensación.
Sentir el estómago vacío y no aplacar de inmediato la sensación
