¿Conoces la nutrición ortomolecular?. Es una terapia muy gentil, sencilla y efectiva. Consiste en alimentar cada una de tus células con los nutrientes adecuados y en las dosis adecuadas para que tu organismo encuentre su propio equilibrio. Su herramienta base es la alimentación pero no existe una dieta ortomolecular. Básicamente lo más importante es retirar los alimentos o sustancias que están interfiriendo en tu salud, fomentar la ingesta de alimentos saludables para ti y potenciar el funcionamiento de tus células a través de suplementos nutricionales… PERO no te asustes, no hace falta tomar tantos productos como imaginas. En mi forma de trabajar lo importante es la sencillez. Sí que necesitarás tomar algunas ayudas pero no es necesario abordar todas tus deficiencias o desequilibrios a la vez. Dándole un empuje al organismo, se produce el efecto dominó… cuando aparece una mejoría seguidamente se da otra y otra y otra… Utilizo un cuestionario muy completo que estudia el historial clínico, análisis de síntomas, estilo de vida, alimentación y perfiles varios (endocrino, inmunitario, digestivo etc…). Los cambios son realmente extraordinarios. Lo primero que ocurre es una desintoxicación y superación de adicciones alimentarias, aparece la energía y sobre todo aprendes a escuchar tu cuerpo. Comienzas a comunicarte con él, a entender sus mensajes y a darle lo que necesita (desde alimentos sanos, a ejercicio, descanso…). Tu cuerpo poco a poco va transformándose, mejoran las digestiones, la energía, claridad mental, desaparecen los dolores… Si quieres saber más sobre esta terapia y sobre mi forma de trabajar entra en mi web www.calacervera.com Echa un vistazo, tal vez encuentres información interesante para ti, y si tienes preguntas, no dudes en contactarme.