Tus hormonas no te hacen sentir triste o rabiosa antes de la regla.Tus hormonas actúan como lupas para que veas lo que hay dentro de ti. Hay mujeres que sienten...
Posponer puede ser un gran aliado de la salud.Pregúntate ¿qué crees que debes hacer que no estás haciendo y te produce malestar?.Mira atrás en tu vida y rescata todo eso...
Este tema lo he tocado alguna vez en el pasado pero me parece importante recordarlo: una cosa es pasar hambre y otra tener el estómago vacío.Hoy en día no estamos...
Hoy hace 25 años que terminé mis estudios de nutrición ortomolecular y comenzó mi carrera profesional como terapeuta. Tenía 31 años.Vivía en Londres. Ahí pasé toda mi veintena y parte...
Están apareciendo muchos casos de candidiasis después de las vacunas y de pasar el COVID.Tras 2 años encerrados, aislados, pasando miedo, penurias económicas, duelos, vacunas y el COVID, nuestro sistema inmunitario...
Hay personas que nunca miran sus cacas, pipis, mocos, flujo… sin embargo, todo lo que sale de tu cuerpo te dice qué ocurre dentro de ti.Acostúmbrate a mirar todo lo...