Están apareciendo muchos casos de candidiasis después de las vacunas y de pasar el COVID.

Tras 2 años encerrados, aislados, pasando miedo, penurias económicas, duelos, vacunas y el COVID, nuestro sistema inmunitario ha quedado muy resentido. No sólo aparecen las cándidas también las faringitis de repetición, el cansancio crónico, las cistitis...

Es momento de hacer todo lo posible por reforzar nuestro sistema inmunitario.

¿Cómo?.

?Tomando el sol 15 minutos al día sin protector solar.

?Caminando y moviendo el cuerpo.

?Desestresándonos.

?Relacionándonos con los demás para intercambiar microorganismos.

?Durmiendo y descansando.

?Alimentándonos con una dieta antiinflamatoria.

?Tomando suplementos nutricionales como vitamina C y D, zinc, vitaminas Bs, Omega, magnesio…

Lo bueno es que el organismo está programado para estar sano y cada una de las células de tu sistema inmunitario está deseando poder hacer su trabajo con la máxima eficiencia… esa es su misión, como la tuya, dar lo mejor de si mismas. En cuanto tus células comiencen a recibir los 7 cuidados arriba mencionados, se activarán y comenzarán a vibrar de la forma más natural.

Más vale hacer un poquito de cada uno de esos 7 cuidados, que obsesionarse con sólo uno de ellos y descuidar los otros. Haz lo mejor que puedas, poco a poco, integra los cambios con cariño y paciencia.

Recuerda, es mucho más natural estar san@ que enferm@.