En este libro podrás descubrir los secretos de la nutrición óptima; cómo reaccionan tus células a los alimentos que ingieres; qué nutrientes específicos necesitas para conseguir una salud óptima; y la respuesta a ciertos desequilibrios físicos y mentales que la medicina convencional no te puede explicar ni solucionar.

La experiencia personal y clínica de Cala está resumida en este libro que puede ayudarte a cambiar tus hábitos de vida.

CONTENIDO DEL LIBRO:

Introducción

Sobre la nutrición ortomolecular

  • Nutrición ortomolecular: la medicina del siglo XXI
  • Suplementos nutricionales
  • Recupera tu salud gota a gota: los misterios del agua
  • Fobia a las grasas

Sobre el estrés

  • Haz del estrés tu amigo

Sobre la salud intestinal

  • Candidiasis crónica
  • Parásitos: los pequeños intrusos
  • El síndrome del intestino demasiado permeable

Sobre la salud de la mujer

  • Control del peso
  • Retención de líquidos
  • Hipotiroidismo leve: un desequilibrio ignorado
  • Equilibra tus hormonas y disfruta de ser mujer

Sobre la salud mental

  • Cuando el cuerpo se deprime
  • Anorexia nerviosa: desequilibrios bioquímicos

Sobre el envejecimiento

  • El envejecimiento prematuro y los metales pesados
  • Envejecimiento versus deterioro

Fuentes de información

Bibliografía

EDITOR (www.robinbook.com)