¿Eres consciente de qué tanta parte de tu vida está regida por tu parte herida?. Cuando nos unimos a alguien desde el apego y necesidad… o a un trabajo insatisfactorio...
Cuando te hagan un análisis de sangre pide siempre que te miren la vitamina D y los anticuerpos de la tiroides (antitiroglobulina y antiperoxidasa). La vitamina D suele salir baja a...
Cuando se retiran cereales y azúcar de la dieta, (y con ello incluyo pan, pasta, arroz, pasteles, bollería, etc.), no sirve recurrir a sustitutos “sanos" como pan de trigo sarraceno...
Están viniendo a consultas personas con síntomas que persisten después del Covid y también con síntomas, sobre todo hormonales, después de la vacuna. Es importante analizar cómo estaba el organismo antes...
Muchas personas creen que necesitan comer pasta o arroz u otro tipo de cereales para hacer ejercicio. Otras personas dicen también que si no comen pan o cereales no se llenan...
Soy fan de la teanina (o theanine en inglés)… un amino ácido extraído del té verde que se toma en pastillas y es maravilloso para relajar el sistema nervioso. Una vez...